ワキガ対策５選〜手術の前にできること

これらの項目で複数当てはまる人はワキガの可能性があります。

また自分のニオイは他のものにうつすと確認しやすくなります。家にある食品用ラップは無臭で確認するには最適。

• ラップをちぎって体温を測るときのように脇の下に直接はさみ、しばらく時間を置いてからニオイを嗅いでみてください。

自分でわかるくらいクサイとワキガの可能性が高いです。

身体には皮脂を出す皮脂腺と汗を出す汗腺があり、汗腺は全身に広がるエクリン腺とわきの下など一部だけにあるアポクリン腺の２種類あります。

• 皮脂腺　皮膚をやわらかくして乾燥から守る皮脂を出す腺組織。
• エクリン腺　全身いたるところに分布するとても小さな汗腺。出る汗の成分は99％以上水分（残りは塩分やアンモニアなど）でサラっとしている。
• アポクリン腺　腋や陰部、耳の外耳道、乳首の周りなど頭以外の濃い体毛が生える場所に分布していて、毛穴と出口を共有している大きな汗腺。出る汗はタンパク質や脂質を含んでおりやや粘り気がある。

アポクリン腺の粘っこい汗は塩分を含んでおらず細菌などが非常に繁殖しやすくなっています。また皮脂腺から出る皮脂を養分として細菌が活発になると強い発酵臭が発生し、それがワキガのきついニオイとなるのです。

そもそもニオイがして当然

そもそもアポクリン腺はニオイを作り出すために存在しています。多くの動物では個体の識別や異性を惹きつけるフェロモンのような役割をしているのです。腋毛も効率よくニオイを発散させるために生えているという説もあるくらい。

ですので世界的に見ればワキガの人の方が大多数。欧米では７〜９割の人がワキガだそうです。ただ日本人は、もともと肉など脂質の多いものを食べていなかったので、ワキガ率は１割くらいと少数派。だから目立ってしまうのですね。

1. 腋毛を処理する
2. 朝に入浴する（シャワーを浴びる）
3. 脇臭用のデオドラント商品を使う
4. 汗をかいたらウェットシートで脇の下を拭く
5. 服はその日のうちに毎日洗う

１　腋毛の処理

次は朝の入浴。人にもよりますが汗をかいてから１２時間くらいで臭い始めるので、朝に入浴すればその後１２時間は臭いません。
夜に入浴して身体を洗っている人は朝はシャワーでお湯で皮脂を流すだけで大丈夫です。洗い方は加齢臭を減らす身体の洗い方と同じです。

製薬会社や化粧品会社など各社から色々な商品が出ています。
タイプ別ではロールオンタイプ、スプレータイプ、ペーストタイプなどがあり、効果別では汗を抑える制汗タイプから菌を殺菌する殺菌タイプ、ニオイを抑える消臭タイプがあります。
具体的なおすすめ商品はまた別でレビューしたいと思います。

脇の下に汗をかいたらこまめに拭き取ることでニオイ物質が発生するのを抑えることができます。そのためにはボディ用のウェットシート（無香料のもの）を使いましょう。殺菌作用のあるものを使えば、効率よく汗を拭き取り余計な菌の繁殖を防ぐことができます。私が使ってみて使い勝手、使い心地、価格とも満足しているのが『エージーデオ24クリアシャワーラージシート（クール）無香料』です。

５　服はその日のうちに毎日洗う

身体のニオイがなくなってもすでに服に移っている臭いはそのまま残り続けます。
服は毎日洗いましょう。

汗が染み込んだ服を洗濯カゴに入れたまま置いておくとどんどん臭くなってしまいます。

毎日洗えないスーツや上着などは無香料の衣類用の消臭スプレーを使い、クローゼットにはイオンで消臭できる空気清浄機を置いておくと効果的です。

洗濯の仕方は『スーツや制服など毎日は洗えない服のニオイの取り方』にまとめましたのでそちらも参考にしてください。

それでもワキガだと指摘されたときは

以上の方法をいろいろ試してもまだニオイが気になるひとは治療が必要な場合があります。まずは皮膚科や形成外科を受診して相談してみましょう。

原因や程度によって治療法は異なりますが、次のような方法があります。

• アポクリン腺や皮脂腺を除去する手術
• 電気の力でアポクリン腺を破壊する
• ボトックス注射で発汗を抑える

皮膚科や形成外科を受診して大丈夫だと言われても自分が臭いのではないかと思い込んでいる人もいるそうです。このような自己臭恐怖症の場合は精神科の受診が必要だそうです。

いずれにしても受診には勇気がいると思いますが、そのまま放置するとますます状況が悪化する恐れもありますので勇気を出して受診してみてください。