頭のニオイ、あなたは大丈夫ですか？

頭が臭くなる原因は主に２種類あります。

1. 頭皮臭
2. 頭髪臭

頭皮はアブラっぽいと言われる、額から鼻にかけてのTゾーンの２倍の皮脂腺があります。さらにフケもあるので、細菌の栄養が豊富でとてもニオイが出やすいところ。
汗と皮脂を細菌が分解して強い臭いを出す、そのニオイが頭皮臭なのです。

特に40代のミドル男性は頭部付近の臭いが強く、脂っぽい汗の臭い『ミドル脂臭』が出ていると言われています。

外からの臭いが髪の毛に付着して臭くなるニオイのことを頭髪臭といいます。
皆さんも焼肉の臭いやタバコの臭いで頭部が臭いという経験がありますよね。

頭髪は表面積が大きいので臭いを保持しやすく、一度付着してしまった臭いはシャンプーをしないと取れない厄介なものです。

外出先などでシャンプーできないときは、寝ぐせを直すためなどに売られているヘアー用ウォータースプレーを使うと少しはましになりますよ。

基本の対策はやはり正しくシャンプーをすること。

1. シャンプーの前に髪全体を優しくブラッシングし、ホコリや汚れを浮き上がらせる。
2. シャワーで髪を十分に濡らす。
3. シャンプー液を手に取り、よく泡立てる。
4. 後頭部から前頭部にかけて地肌を、指の腹で優しくマッサージするように揉み洗いする。
5. すすぎは時間をかけてしっかりやる。特に耳の周りや襟足などは泡が残りやすいので注意。

1. 頭が乾いている状態でブラッシングして汚れを浮かせる。
2. クレンジング剤を手に取り頭頂部を中心に指の腹で頭皮になじませる。
3. 頭皮全体を円を描くようにマッサージし、1〜２分ほどで洗い流す。
4. その後、上記の方法でシャンプーする。

以上、頭のニオイ対策でした。

体臭全般を減らすには、ニオイを抑える食事法も合わせて読んでみてください。